选择多少内存条主要取决于你的使用需求和预算。以下是一些建议：
普通游戏玩家
对于大多数现代游戏，16GB内存已经足够满足需求。它可以支持多任务处理，同时满足游戏运行的基本需求。例如，《英雄联盟》、《绝地求生》和《Minecraft》等流行游戏在16GB内存的支持下可以流畅运行。
如果预算有限，可以选择16GB DDR4 3200MHz以上的内存，以支持大多数现代游戏流畅运行。如果预算充裕，可以选择双通道配置，进一步提高传输速度。
职业游戏玩家或重度用户
对于职业游戏玩家或需要同时运行多个应用程序的用户，32GB内存可以显著提升性能。它不仅能处理更复杂的数据，还能提升游戏画面和加载速度，尤其适合视频制作、3D建模等专业应用场景。
在进行在线直播或重度图形软件使用时，32GB内存的强大性能使其成为更好的选择。
老旧系统或低要求游戏
对于一些老旧系统或对内存要求不高的游戏，2GB内存可能已经足够。
未来兼容性
在选择内存时，不仅要考虑当前的需求，还要考虑未来可能的使用场景。如果打算长期使用电脑，建议选择容量较大、频率较高的内存，以确保未来的兼容性和应用流畅性。
总结
普通游戏玩家：16GB DDR4 3200MHz以上，或双通道配置。
职业游戏玩家或重度用户：32GB DDR4 3200MHz以上。
老旧系统或低要求游戏：2GB。
未来兼容性：考虑容量和频率，确保未来升级的灵活性。
根据以上建议，你可以根据自己的实际需求和预算选择合适的内存条。