手机重量是否适合打游戏，主要取决于个人的握持习惯和舒适度。一般来说，游戏手机为了提供更好的散热效果，往往会设计得相对较重，通常在220g-240g左右。然而，也有用户反映，较轻的手机如一加9R（189g）在长时间游戏时也能提供良好的握持感。
对于喜欢单手操作的用户
较轻的手机，如一加9R（189g）和红米K40游戏增强版（205g），可能更适合单手操作和随身携带。
对于习惯大屏手机的用户
较重的游戏手机，如Black Shark 4 Pro（187g-195g）和iQOO 13（230g），虽然较重，但提供了更好的游戏体验和散热效果。
综合考虑握持舒适度和性能
170克左右的手机，如iPhone 8 Plus和Galaxy Note8，被大多数用户认为是最舒适的重量。
200克以上的手机，如iPhone 14 Pro和华为mate50Pro，适合需要高性能和良好散热效果的用户。
建议
如果注重单手操作和便携性，可以选择重量在180g左右的手机，如一加9R。
如果喜欢大屏游戏体验，且不介意稍重的手机，可以选择重量在200g以上的游戏手机，如Black Shark 4 Pro或iQOO 13。
如果追求极致的握持舒适度和轻便性，可以考虑重量在170g左右的手机，如iPhone 8 Plus。
最终选择应根据个人的使用习惯和需求来决定。