选择游戏本时，高刷新率的屏幕可以显著提升游戏体验。以下是一些常见的选择：
165Hz刷新率
165Hz刷新率意味着屏幕每秒能够更新165次，比标准的60Hz或144Hz屏幕更流畅，特别适合反应速度要求极高的游戏，如第一人称射击类和MOBA类游戏。
144Hz刷新率
144Hz刷新率是高端游戏本的常见选择，能够显著减少画面撕裂和模糊现象，提供更流畅的体验，适合大多数高性能游戏。
240Hz刷新率
240Hz刷新率是当前最高水平，刷新速度是60Hz的4倍，画面非常流畅，适合极致追求性能的玩家。例如，微星强袭2 GE66和微星绝影2 GS66等高端游戏本都配备了240Hz刷新率的屏幕。
建议
对于一般玩家：144Hz刷新率的游戏本已经能够提供非常流畅的游戏体验，是性价比较高的选择。
对于极致玩家：如果预算允许，240Hz刷新率的游戏本将带来更为极致的视觉和操作体验。
根据你的预算和需求选择合适的刷新率，可以显著提升游戏体验。