玩游戏的帧率 取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些关于游戏帧率的建议：
一般游戏
对于大多数游戏，30帧每秒（FPS）已经可以带来较为流畅的体验。
60帧每秒（FPS）被普遍认为是流畅的标准，能够显著提升游戏的流畅度。
FPS电竞类游戏
对于射击、赛车等需要高反应时间和流畅画面的FPS游戏，144帧每秒（FPS）甚至更高的帧率（如240帧）会带来显著的提升。
144Hz刷新率的显示器在FPS游戏中表现尤为出色，能够更好地呈现快速移动的画面，提高操作的灵敏度和准确性。
其他类型游戏
对于一些对帧率要求不高的游戏，如角色扮演游戏（RPG），30帧每秒（FPS）可能已经足够满足需求。
然而，在需要高精准度和反应速度的游戏中，如竞技类游戏，低于60帧的表现可能会影响游戏体验。
建议
普通玩家：60Hz的显示器通常已经足够满足大多数游戏的需求，但如果预算允许，120Hz或144Hz的刷新率显示器可以带来更流畅的游戏体验。
FPS电竞玩家：建议选择144Hz或更高刷新率的显示器，以确保在竞技中获得最佳的操作体验。
高端游戏玩家：在配置上，除了高刷新率的显示器外，还应考虑选择高性能的显卡和CPU，以充分发挥高帧率游戏的潜力。
总之，选择合适的帧率取决于个人的游戏需求和预算。高帧率可以显著提升游戏体验，但也要确保硬件配置能够支持。