游戏本的最佳电量维持范围主要 取决于具体的使用需求和习惯。以下是一些建议：
避免长时间插电使用：
建议在电量低于20%时充电，并保持电池电量在20%-80%之间。
长时间不使用时：
可以选择将电量保持在50%并定期充电，以防止电池过放或过充。
游戏本在高负载下容易产生大量热量：
良好的散热环境可以延长电池寿命。
电源供应的重要性：
在使用游戏本玩游戏时，确保有稳定的电源供应，以避免在关键时刻因电量不足而中断游戏。
个人使用习惯和环境：
如果你打算使用游戏本来完成一些日常任务，例如办公、娱乐等，那么你需要为它配备一个电源适配器或者移动电源。
优化设置：
通过降低亮度、关闭不必要的背景程序和降低图形设置等方式，可以延长游戏本的续航时间。
综合以上建议，以下是一些具体的电量维持策略：
日常使用：保持电量在20%-80%之间，避免长时间插电使用，定期充电。
游戏使用：确保有稳定的电源供应，避免电量不足中断游戏，可以通过优化设置来延长续航时间。
长时间不使用：将电量保持在50%并定期充电，以防止电池过放或过充。
这些策略可以帮助你更好地管理游戏本的电池，延长其使用寿命。