在游戏中逃跑的惩罚规则因游戏而异，具体天数取决于游戏的类型和规则。以下是一些常见游戏的逃跑惩罚天数：
英雄联盟
第一次逃跑：记录
第二次逃跑：发出警告提示
第三次逃跑：冻结账号24小时
第四次逃跑：冻结账号7天
第五次及以上：永久冻结
三国杀
单日国战模式逃跑3次：封号1天
其他模式逃跑5次：封号1天
穿越火线手游
需要14天不登录游戏，才能获得回归奖励
根据以上信息，如果问题是关于英雄联盟或三国杀，那么逃跑的惩罚天数从几天到永久不等，具体取决于逃跑的次数。如果问题是关于穿越火线手游，那么需要14天不登录游戏才能获得回归奖励。
建议根据具体游戏的规则来判断逃跑后需要等待的天数。