对于游戏A卡的帧率设置，可以参考以下建议：
进入游戏设置
打开游戏的设置界面，找到“图形”或“显示”选项。
开启垂直同步
垂直同步（VSync）可以避免画面撕裂，但可能会限制帧率。你可以尝试开启垂直同步，并选择一个适合的帧率，如30或60 FPS。
锁定帧率
在某些情况下，你可以锁定帧率到一个特定值，比如250 FPS，以获得更稳定的游戏体验。但需要注意的是，过高的帧率设置可能会导致性能下降。
关闭不必要的视觉效果
取消勾选一些不必要的视觉效果和抗锯齿选项，如AA（抗锯齿）和AF（各向异性过滤），以提升性能。
使用AMD显卡控制面板
通过AMD显卡控制面板（Catalyst Control Panel）进行更详细的设置，包括性能和质量设置、3D应用程序设定等。
调整显示器设置
如果你的显示器支持更高的刷新率，可以在显示器系统设置中手动输入你想要的刷新率，并确保垂直同步功能已开启。
建议
性能优先：如果你更注重游戏性能，可以尝试关闭一些视觉效果，并选择较高的帧率设置。
画质优先：如果你更看重游戏画质，可以适当开启一些视觉效果，并选择较低的帧率设置，以保证画面流畅。
测试和调整：不同的游戏对帧率的需求不同，建议在不同游戏中进行测试，找到最适合自己的设置。
通过以上步骤，你可以根据个人需求和硬件配置，调整A卡的帧率设置，以获得最佳的游戏体验。