游戏电脑的功率需求因配置和使用情况而异。以下是一些关键点：
普通家用配置：
大约需要300瓦的功率。
专业级用户或大型游戏：
可能需要更高的功率，一般台式机在200-600瓦之间，高端游戏电脑可能达到800瓦以上。
笔记本电脑：
通常在45-150瓦之间，高端游戏本可能达到90-120瓦。
具体到某个配置，例如玩3D游戏时，主机的功率可能需要400瓦，考虑到电源转换效率，实际接入功率可能需要460瓦。
建议
普通家用：300瓦电源通常足够，但如果预算允许，选择500瓦或更高功率的电源可以提供更好的稳定性和未来升级空间。
高端游戏：建议选择600瓦或更高功率的电源，以确保在高负荷运转下的稳定性和性能。
笔记本电脑：根据具体型号和使用需求选择合适的电源，一般45-150瓦之间即可满足需求。
最后，定期检查电源使用情况，避免过载导致稳定性问题。