对于不打游戏的用户，选择安装的操作系统主要取决于个人需求和硬件配置。以下是一些建议：
如果内存小于4GB
可以考虑安装Windows XP 32位系统。虽然XP系统已经比较老旧，但对于低配置的电脑来说，它仍然是一个稳定且兼容性好选择。
如果内存在4GB到8GB之间
建议安装Windows 7 32位或64位系统。Windows 7是一个成熟且稳定的操作系统，能够很好地支持大多数应用程序和硬件设备。
如果内存大于8GB
可以选择安装Windows 7 64位系统或Windows 10 64位系统。Windows 10提供了更好的性能和更多的功能，但需要确保电脑的硬件和软件都支持它。
对于老旧电脑
如果电脑配置较低，可以考虑使用Windows XP SP3优化版，以获得更好的兼容性和性能。
对于新电脑
如果电脑配置较高，建议安装Windows 10，以充分利用其新功能和更好的性能。
总结
低配置电脑：Windows XP 32位或Windows 7 32位
中等配置电脑：Windows 7 64位
高配置电脑：Windows 7 64位或Windows 10 64位
在选择操作系统时，还需要注意以下几点：
系统盘分区：确保系统盘有足够的空间（至少20GB），并将软件安装在D盘，以减少对系统盘的影响。
驱动程序：安装好显卡和其他硬件的驱动程序，以确保系统能够正常运行。
根据以上建议，你可以根据自己的硬件配置和需求选择最适合的操作系统。