游戏渲染的帧数设置主要取决于 游戏类型、硬件配置以及个人对游戏流畅度的需求。以下是一些建议：
一般游戏
对于大多数游戏，30 FPS 被认为是保证游戏画面流畅的最低要求。
如果你的硬件配置较高，可以尝试将帧数设置得更高，比如 60 FPS，以获得更流畅的游戏体验。
竞技游戏
竞技游戏中，为了实现0延迟，建议将预渲染的最大帧数设置为0或1。
对于帧数不稳定的游戏，可以适当提高预渲染帧数，如3或4，以缓解卡顿感。
图形要求较高的游戏
对于图形要求较高的游戏，如《穿越火线》，可以设置最大帧速率为240帧/秒，以保证画面不会出现卡顿。
对于中端显卡如GTX 960M，在玩虚拟现实游戏时，建议将帧数设置在30到60帧之间，具体取决于显示器的刷新率。
硬件限制
需要注意的是，超过60帧/秒对游戏画面流畅度提升效果不明显，同时也会对显卡等硬件造成过大压力。
高端显卡在笔记本上可能受到散热系统的限制，无法长时间运行在极高帧率下。
显示器刷新率
如果你的显示器刷新率是60Hz，那么将游戏帧数设置为60可以更好地匹配显示器的刷新率，从而获得更流畅的视觉体验。
综上所述，游戏渲染的帧数设置应根据具体情况进行调整。一般来说，30 FPS 是最低要求，而60 FPS 则能提供更好的游戏体验。对于硬件配置较高的用户，可以尝试更高的帧率设置。同时，也要注意不要过度追求高帧率，以免对硬件造成不必要的压力。