手机打游戏的最佳温度范围通常认为 在45度以下是比较正常的。如果温度超过这个范围，可能说明手机的散热系统存在问题，或者硬件出现了故障。具体来说：
45度以下：
这是大多数情况下手机玩游戏时的正常温度范围。即使是一些负载较大的游戏，手机温度也基本上会保持在这个范围内。
30度以下：
有些观点认为，手机在待机状态下的温度应该保持在30度以下，而玩游戏时的温度可以稍高一些，但最好不要超过40度。
60度以下：
虽然有些情况下CPU温度可以达到60度，但这通常被认为是手机在运行游戏时的正常负载下的最高温度。如果CPU温度超过60度，可能会对手机造成损害。
建议
注意散热：如果发现手机在玩游戏时温度过高，可以尝试使用散热器或改变使用环境（如避免在阳光下玩游戏）来降低温度。
定期检查：定期检查手机的散热系统，确保其正常工作，避免因散热不良导致的高温问题。
适度游戏：长时间玩游戏不仅对眼睛有害，还可能对手机硬件造成损害，因此建议适度游戏，避免过度使用。