游戏主机的内存配置主要取决于用户的游戏需求和预算。以下是一些建议：
16GB DDR4内存（3200MHz或更高）
这是目前大多数游戏的标准配置，能够满足大多数游戏的需求。
对于那些想要进行视频编辑或更高强度使用的用户，可以考虑升级到32GB。
32GB DDR4内存
32GB内存将使系统更具未来扩展性，适合进行多任务处理或玩一些内存需求较高的游戏。
如果你打算进行高分辨率或更高质量的游戏体验，32GB内存会是一个更好的选择。
内存频率
一般电脑四代内存的入门级频率为2133MHz或2400MHz，中高端的内存频率在3000MHz以上，更高端的内存频率在4000MHz以上。
高频率的内存帧数提升有限，但在某些情况下可能会有所帮助。
特殊需求
对于职业游戏者或进行高负载工作（如视频编辑）的用户，更高的内存配置（如32GB或更高）是推荐的。
建议
入门级用户：16GB DDR4内存（3200MHz或更高）即可满足需求。
中端用户：可以考虑32GB DDR4内存，以获得更好的多任务处理能力和更高的游戏性能。
高端用户：如果预算允许，32GB或更高的内存配置将提供最佳的游戏体验和扩展性。
根据以上建议，可以根据个人预算和游戏需求选择合适的内存配置。