电竞游戏的最佳帧率 取决于游戏类型和玩家需求。以下是一些常见的帧率标准和建议：
30帧
被视为最低可接受值，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60帧
被公认为流畅的标准，适用于大多数竞技类游戏，如第一人称射击（FPS）、多人在线战术竞技游戏（MOBA）等。
144帧
目前比较普遍认为的电竞流畅标准，尤其适用于FPS游戏，能提供更为流畅的操作体验和更高的反应速度。
240帧
虽然帧率提升已经不是很明显，但对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，144帧甚至240帧是内在要求。
建议
FPS游戏：对于FPS游戏，尤其是竞技类，144帧是理想的选择，因为高帧率能显著减少输入延迟，提高操作的灵敏度和准确性。
一般游戏：对于一般游戏，60帧通常已经能提供非常流畅的体验，但如果预算允许且追求更高性能，144帧或更高的帧率将带来更好的游戏感受。
硬件配置：为了达到理想的帧数，建议配置高性能的显卡、高效能的处理器和足够的内存。显示器刷新率越高，理论上能提供更流畅的游戏感觉，常见的有60Hz、120Hz、144Hz甚至240Hz。
综上所述，电竞游戏的最佳帧率并没有一个统一的标准，主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。一般来说，60帧是基本要求，而144帧则是追求极致体验的目标。