对于游戏本推荐多少内存好，以下是一些具体的建议：
一般游戏需求
8GB：对于一般游戏玩家来说，8GB的内存已经足够满足游戏运行的需求。现代游戏需要大量的内存来存储游戏数据和图形资源，以及处理游戏中的复杂计算和物理模拟。如果内存不足，游戏可能会出现卡顿或崩溃等问题，影响游戏体验。
高端游戏和多任务处理
16GB：如果你想玩更高端的游戏或者进行多任务处理，16GB或者更多的内存会更加适合。这样可以确保在运行大型游戏或多应用程序时系统能够更加流畅。
未来游戏需求
32GB：对于未来的游戏，尤其是AAA级游戏，建议使用32GB的内存。随着游戏对硬件要求的不断提高，32GB可以提供更大的开销空间，确保能够流畅运行未来的新版本游戏，并且可以进行直播等多任务处理。
性价比考虑
神舟战神T8：这款产品装备了最新一代的13代酷睿i9处理器与满血版RTX4060独立显卡，配有一块分辨率为2560x1600像素的240Hz高刷新率屏幕，内存方面达到了8GB SSD+32GB RAM，足以满足大多数玩家的需求。
联想拯救者Y9000P：同样装配有满血版RTX4060独立显卡和24核心的顶级i9处理器，搭配一块分辨率高达2.5K的超高清显示屏和专业的240Hz电竞级显示能力。此款产品的硬件配置相当强劲，在处理日常工作或进行大型游戏时均游刃有余。
建议
一般玩家：8GB内存足够满足需求，但如果预算允许，16GB会更适合。
高端玩家和直播用户：建议选择16GB或32GB内存，以确保最佳的游戏体验和多任务处理能力。
预算有限：可以选择8GB内存，并在需要时通过外置内存条进行扩展。
根据以上建议，你可以根据自己的预算和需求选择合适的内存容量。如果预算充足，建议选择16GB或32GB内存，以获得更好的游戏体验。