在英雄联盟（LOL）中，延迟，通常以毫秒（ms）为单位，是衡量玩家网络性能的重要指标。理想的延迟应该尽可能低，以便玩家能够获得更流畅的游戏体验。以下是一些关于LOL延迟的建议：
官方建议
官方建议玩家的延迟应保持在60ms以下，以提供更好的游戏体验。
正常延迟范围
一般来说，30到60ms之间的延迟被认为是正常范围。
100ms以内的延迟通常也是可以接受的。
理想与可接受范围
理想Ping值应小于50毫秒（ms）。
可接受Ping值范围为50-100毫秒。
延迟与网络环境
在家中使用宽带或ADSL上网时，100ms左右的延迟通常是可以接受的。
如果想将延迟保持在100ms以下，可能需要使用光纤连接、去网吧上网或小区宽带接入。
延迟对游戏体验的影响
延迟越低，游戏体验通常越好。高延迟可能导致操作反应迟钝，影响游戏体验。
综合以上信息，可以得出以下结论：
理想情况下：延迟应保持在60ms以下，理想情况下应小于50ms。
可接受范围内：延迟在50-100ms之间也是可以接受的。
因此，对于大多数玩家来说，延迟在50ms以下是一个理想的状态，而100ms以内的延迟在大多数家庭网络环境下也是可以接受的。如果延迟超过100ms，玩家可能会感觉到明显的延迟，影响游戏体验。