动作游戏直播的码率设置主要取决于多个因素，包括直播的分辨率、帧率、上传速度以及观众的观看体验等。以下是一些常见的建议：
一般直播
30fps：这是一个比较平衡的选择，既能保证流畅度，又能节省资源。
电竞直播
60fps：对于大型动作游戏如守望先锋，约50%的主播需要60FPS才能直播得顺畅。
30fps：如果设置为30FPS，肉眼感觉直播效果和60FPS没什么差别，且可以节省CPU和码率。
1080P分辨率
60帧：码率可以设置为4000-6000kbps。
30帧：码率可以设置为3000-4500kbps。
720P分辨率
60帧：码率可以设置为3000-4500kbps。
30帧：码率可以设置为2000-3000kbps。
上传速度
确保有足够的上传速度来支持所选的码率。例如，2000kbps的码率需要20Mbps的上传速度。
硬件配置
根据你的硬件配置调整码率，例如，使用高性能的显卡和处理器可以支持更高的码率。
建议
对于高帧率游戏（如60fps）：建议使用6000kbps左右的码率以保证流畅度和画质。
对于一般直播（30fps）：3000-4000kbps的码率通常足够流畅且节省资源。
对于720P分辨率：3000-4500kbps的码率可以满足大部分需求。
检查上传速度：确保有足够的带宽来支持所选的码率，避免直播卡顿。
根据以上建议，你可以根据具体情况进行调整和测试，以找到最适合你直播的码率设置。