打游戏的合适帧率 取决于游戏类型和用户的期望。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
30帧每秒（FPS）通常被认为是最低限度，可以保证基本流畅的游戏体验。
60帧每秒（FPS）被广泛认为是流畅的标准，能够提供更好的视觉体验和反应速度。
竞技类游戏
对于第一人称射击游戏（FPS）等竞技类游戏，60帧每秒（FPS）是基本要求，而144帧每秒（FPS）或更高的帧率则能提供更为流畅的体验，尤其是在快节奏和高要求的场景中。
高刷新率屏幕
如果用户使用的是高刷新率屏幕（如144Hz或更高），那么至少需要60FPS才能充分利用屏幕的刷新率，获得更流畅的游戏体验。
设备性能
设备的性能也会影响游戏的帧率。高端配置的设备（如高性能显卡和处理器）可以支持更高的帧率，而一般配置的设备在保持30-45FPS的情况下也可以接受。
个人感受
用户的个人感受也很重要。有些用户可能觉得30FPS已经足够流畅，而有些用户则追求更高的帧率以获得更好的游戏体验。
综上所述，打游戏的合适帧率并没有一个固定的标准，但一般来说，60FPS是大多数游戏的理想选择，而竞技类游戏则可能需要更高的帧率。用户应根据自己的设备性能和游戏需求来选择合适的帧率。