选择玩游戏时使用的显示器的刷新率 取决于具体需求和预算。以下是一些关键点：
普通玩家
对于大多数普通玩家来说，60Hz的显示器已经足够满足日常游戏和娱乐需求。60Hz刷新率的显示器能够提供流畅的画面和较低的延迟，适合大多数游戏和应用场景。
专业玩家和电竞选手
对于追求极致体验的专业玩家和电竞选手，高刷新率的显示器（如120Hz、144Hz甚至240Hz）可以提供更流畅、无卡顿的视觉体验，显著提升游戏的反应速度和瞄准精度。
研究表明，高刷新率显示器还可以减少视觉暂留效应，避免画面出现卡顿或闪烁，从而提升整体游戏体验。
显卡性能
高刷新率的显示器需要更强大的显卡支持才能达到最佳效果。如果显卡性能不足，高刷新率可能无法充分发挥其优势，甚至可能导致性能下降。
电力消耗
高刷新率的显示器通常会有更高的电力消耗。如果对电力有严格要求，可以考虑选择较低刷新率的显示器。
个人偏好
某些玩家可能觉得高刷新率带来的提升并不明显，尤其是当他们的显示器和显卡已经能够支持较高帧率时。在这种情况下，选择60Hz的显示器可能更为合适。
建议
普通玩家：如果预算有限且对游戏体验要求不高，60Hz的显示器是一个不错的选择。
专业玩家和电竞选手：如果追求极致的游戏体验和流畅度，且预算允许，建议选择120Hz或更高刷新率的显示器。
综合考虑：在购买前，建议先评估自己的电脑配置和使用需求，确保所选显示器能够充分发挥其性能优势。