5700X游戏时 的最高温度通常可以达到80℃。在高负载环境下，5700X的温度往往会突破80℃的门槛，甚至在某些情况下接近90℃。尽管原装散热器在性能上并不逊色，但面对如此高的工作温度，用户纷纷表示"鲁大娘温度轻松上80多℃"，给长时间游戏带来了隐忧。
然而，也有用户在实际使用中通过开启PBO（Performance Boost Overclocking）技术，将温度控制在70℃左右而不降频。此外，如果超频到4.6GHz，5700X的功耗可能会达到131W左右，但CPU核心温度相对较低，在100℃以内。
综上所述，5700X在游戏时的温度表现受多种因素影响，包括负载情况、散热系统、电源功率以及是否超频等。为了保持较低的温度，用户可以考虑升级散热器或选择更优质的机箱风道。