要升级游戏本的显卡，首先需要了解当前游戏本支持的显卡型号和最低要求。以下是一些关键点：
最低显卡要求
目前主流游戏本中一般最低都要GTX1050 2G独显，才能配得上游戏本，还有GTX1050ti 4G，高端的是GTX1060 6G，GTX1070 8G，顶级是GTX1080 8G。
推荐显卡
对于3A大作，建议显卡升级到1660ti或者2060以及以上。
主流游戏玩家推荐入门级：RTX 4060 （1080p高画质），中端：RTX 4070 （2K高画质），高端：RTX 4080 （4K高画质）。
电源要求
显卡升级后，需要检查电源是否支持新显卡的供电接口和功率需求。例如，RTX 4060建议650W以上，RTX 4070/4080建议750W以上，RTX 4090必须1000W以上。
散热问题
显卡升级后，游戏本的散热系统也需要考虑，确保散热足够，避免过热影响性能。
预算分配
显卡升级占总预算的40%，同时不要忘了电源和散热系统的升级预算。
建议
根据游戏需求：如果你主要玩一些不太吃配置的游戏，可能不需要太高端的显卡，GTX 1060或相近的显卡就能满足需求。但如果你要玩3A大作或对画质有较高要求，建议升级到RTX 4060或更高级别的显卡。
检查电源和散热：在升级显卡之前，确保电源和散热系统能够支持新显卡的功率和散热需求。
考虑整体性能：升级显卡的同时，也要考虑CPU、内存等其他硬件的配置，确保整体性能的平衡。
通过以上信息，你可以根据自己的需求和预算，选择合适的显卡进行升级。