游戏本的正常温度范围主要取决于其 配置、使用环境和游戏要求。以下是一些关键点和总结：
一般温度范围
游戏本在一般使用情况下，温度应控制在30度至90度之间。
在玩游戏时，温度通常应保持在70度以下，以确保电脑的稳定运行和延长硬件寿命。
高性能游戏本
高性能游戏本在夏天玩游戏时，温度可能会超过80度，但建议使用散热底座和尽量在空调房间等低温环境中使用，以控制温度在70度以下。
硬件安全温度
处理器和显卡的设计安全温度一般为90度，实际所能承受的极限温度通常在100度以上。例如，有记录显示处理器最高温度为97度，显卡最高温度为107度。
日常使用建议
日常使用电脑时，温度应达到80度以下。如果超过80度，则需要考虑散热措施，如使用散热底座或调整环境温度。
季节影响
在冬天，由于环境温度较低，游戏本的温度通常可以控制在较低水平，如30度至60度之间。
在夏天，由于环境温度较高，游戏本的温度需要更严格地控制在70度以下，有时需要使用散热底座和空调来降低温度。
综上所述，游戏本的正常温度范围大致在30度至90度之间，但具体温度还需根据实际使用情况和环境进行调整。为了保持硬件的健康和性能，建议定期清理散热系统中的灰尘，并在高温环境下使用散热底座等设备来辅助散热。