打游戏的鼠标合适的刷新率范围是 125Hz至1000Hz。具体选择多少赫兹取决于玩家的需求和使用场景：
日常使用：
125Hz至250Hz通常就足够了，因为这些设置能够很好地平衡性能与系统资源消耗。
偶尔玩游戏：
500Hz可能是个不错的选择。
职业玩家或电竞爱好者：
1000Hz能提供最佳的游戏体验。
图形设计、视频编辑等精细控制工作：
500Hz至1000Hz之间都不错。
此外，常见的鼠标回报率有125Hz、250Hz、500Hz和1000Hz，大多数标准办公鼠标默认设置为125Hz，而高性能的游戏鼠标则通常提供1000Hz的回报率选项。
因此，对于大多数游戏玩家来说，500Hz以上的回报率就够用了，而办公场景125Hz的回报率就够。职业选手在快节奏游戏中可能会使用350Hz以上的刷新率鼠标以减少视觉拖影现象。
综上所述，选择鼠标刷新率时，应根据个人的使用习惯和需求来决定，以达到最佳的游戏体验和操作手感。