打游戏时，帧数的优秀标准主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些常见的帧数标准：
30帧
被视为最低可接受值，适用于休闲类或单人游戏，能提供勉强可用的体验。
60帧
被广泛认为是流畅的标准，适用于大多数竞技类游戏和日常使用场景。
对于FPS游戏，60帧以上能显著提升游戏的可玩性和竞争优势。
120帧及以上
对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
在一些竞技类游戏中，144帧甚至240帧被视为顶级表现的追求目标。
显示器刷新率
刷新率越高，理论上能够提供更流畅的游戏感觉。常见的刷新率有60Hz、120Hz、144Hz，甚至240Hz。
在FPS游戏中，高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性。
建议
游戏类型：不同类型的对帧率需求不同，FPS和竞技类游戏通常需要更高的帧率。
硬件配置：要获得更好的游戏体验，需要配置高性能的处理器和足够的内存。
显示器选择：高刷新率的显示器可以显著提升游戏体验，特别是在FPS游戏中。
综上所述，60帧是大多数游戏的流畅标准，而120帧及以上则适用于追求极致体验的玩家。显示器的刷新率也是一个重要的考虑因素。根据个人的游戏习惯和硬件配置，选择合适的帧率和显示器刷新率可以带来更流畅的游戏体验。