不玩游戏的功耗因设备类型、硬件配置和使用情况而异。以下是一些常见设备的功耗情况：
台式机
在日常使用中，如浏览网页、观看电影等轻负载状态下，一个550W电源每小时的能耗不会超过半度电。
不玩游戏时，大部分设备处于低功耗状态，可能只需要大约1-2度电一小时。
笔记本电脑
正常办公使用不玩大型游戏不做设计等高功耗工作，电脑主机加显示器一小时耗电不会超过200瓦，有时待机状态只有几十瓦，平均计算下来一天24小时耗电也就3度左右。
如果是一直运行大型游戏或者做3D渲染等高功耗工作，电脑处于接近满负荷运行状态，则耗电会高一些，能达到400瓦左右，24小时下来会在10度电左右。
显卡
GTX970的待机功耗为12W-14W，满载功率为150W-160W。
GTX1060 6G显卡在满载情况下的功耗在110W至120W之间。
显示器
19寸的液晶显示器在低负载时大约消耗40-70W。
建议
节能设置：定期检查电脑的节能设置，确保在低负载状态下能够最大限度地减少能耗。
硬件选择：选择低功耗的硬件，如使用低功耗的显卡和处理器，可以在不玩游戏时显著降低能耗。
使用习惯：在不使用电脑时，关闭不必要的设备和显示器，以减少待机功耗。