玩游戏时的正常温度范围取决于具体使用的设备（手机或电脑）以及游戏负载的大小。以下是一些常见设备的游戏温度范围：
手机
CPU温度：通常在45度以下。
显卡温度：没有具体提到，但一般来说，手机在运行游戏时温度不会特别高，应该保持在安全范围内。
笔记本电脑
CPU温度：
一般在30-90度之间。
玩游戏时，CPU温度在60度以下被认为是正常的。
高负载操作时，CPU温度可以上升到80度左右，但应尽量避免超过90度。
显卡温度：
通常在70度以下。
玩大型游戏时，显卡温度可能会达到80度，但应避免超过90度。
台式机
CPU温度：
正常温度在45-65度之间。
玩游戏时，CPU温度可以稍微高一些，但不应超过85度。
显卡温度：
理想温度在65-85度之间。
高温对显卡的影响较大，超过100度可能会导致关机进入保护模式。
建议
散热：确保设备有良好的散热系统，如使用散热底座、风扇等，特别是在高温环境下。
定期检查：定期检查设备的温度，确保其在正常范围内，避免长时间高负载运行。
清理：定期清理设备内部的灰尘，保持良好的散热效果。
更新驱动：保持设备和散热设备的驱动程序更新，以确保最佳的性能和散热效果。
根据以上信息，可以得出以下结论：
手机：玩游戏时，CPU温度应保持在45度以下，显卡温度没有具体提到，但应保持在安全范围内。
笔记本电脑：玩游戏时，CPU温度应保持在60度以下，显卡温度应保持在70度以下。
台式机：玩游戏时，CPU温度应保持在85度以下，显卡温度应保持在90度以下。
希望这些信息对你有所帮助。