要获得良好的游戏体验，电脑的屏幕刷新率 至少应为60赫兹。对于传统显示器，60Hz的刷新率已经足够满足日常影音娱乐需求，但如果您是游戏玩家，尤其是动作、FPS或竞速类游戏玩家，建议选择高刷新率如100-120Hz的显示器，以获得更流畅的游戏体验。
高刷新率的显示器能够提供更平滑的画面和更低的延迟，从而帮助玩家更快速地做出反应。对于FPS游戏，144Hz甚至240Hz的刷新率可以带来极其流畅和快速的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。
因此，如果您是游戏玩家，特别是追求极致游戏体验的玩家，建议选择高刷新率的显示器。如果您的显示器支持高刷新率，那么60Hz的刷新率就足以满足大多数游戏的需求。在购买显示器时，请确保其支持您所需的游戏类型和刷新率。