关于游戏卡顿的帧数阈值，存在以下一些观点：
30帧以上
30帧以上已经可以被认为是比较流畅的运行，对于大多数游戏来说，这个帧数已经可以满足基本需求。
对于一些动作较为缓慢的游戏，30帧可能已经足够流畅，但对于射击、赛车等紧张刺激的游戏，30帧可能还不够，最好能到60帧以上。
60帧
60帧被普遍认为是游戏流畅运行的标准，能够提供更加顺滑的游戏体验。
对于FPS电竞游戏，60帧和更高的144帧体验又完全不一样，144帧是目前比较普遍认为的流畅标准。
10帧以下
低于10帧的情况被认为是非常卡顿的，人眼几乎无法忍受。
显示器刷新率
除了游戏帧数外，显示器的刷新率也会影响画面的流畅度。如果显示器刷新率太低，即使游戏帧数很高，也可能会出现画面撕裂的情况。
建议
硬件性能：如果设备性能有限，保持30-45帧也是可以接受的，只要画面稳定、无延迟感。
显示器刷新率：如果条件允许，建议选择支持较高刷新率（如144Hz）的显示器，以获得更好的游戏体验。
网络延迟：如果游戏卡顿是由于网络延迟引起的，建议测试网络延时，并尽量保持在50ms以下。
综上所述，虽然60帧是公认的流畅标准，但具体到每个游戏和个人体验，30帧以上已经可以带来较为流畅的游戏体验。如果条件允许，追求更高的帧率（如144帧）将带来更好的游戏感受。