游戏时间的设定应该因人而异，主要考虑以下因素：
年龄
儿童和青少年：每天玩游戏的时间应控制在1-2小时以内。
成年人：每天玩游戏的时间应控制在2-4小时之内。
身体状况
长时间玩游戏容易引发身体问题，如颈椎病、腰椎病等，因此需要合理安排游戏时间，确保身体健康。
生活需求
游戏不应影响学习、生活和社交能力。
如果感到身体不适或情绪波动较大，应适当减少游戏时间或暂停游戏。
游戏类型和难度
不同类型的游戏有不同的难度级别和所需的时间。例如，一些游戏可能只需要几个小时就能达到100%，而其他游戏可能需要数周或数月才能完成。
个人目标
如果想在游戏中达到100%的进度或达到一定的水平，可能需要花费更多的时间。
建议
成年人：建议每天游戏时间不超过3小时，以保持游戏的乐趣同时避免过度沉迷。
儿童和青少年：建议每天游戏时间不超过2小时，以保护他们的身心健康和社交能力。
所有人：无论年龄大小，都应定期休息，避免长时间连续玩游戏，以减少身体不适和心理健康问题。
请根据个人实际情况调整游戏时间，确保生活、学习和工作不受影响。