手机游戏的流畅度主要取决于 帧率（FPS），一般来说，达到 30 FPS或以上的游戏就可以被认为是流畅的。不过，这个标准会受到多种因素的影响，包括手机配置、游戏包的质量以及游戏的优化情况。
对于大多数游戏来说，30 FPS已经可以提供不错的游戏体验，而60 FPS则能提供更加流畅的游戏体验，有助于玩家更快地反应和操作游戏中的情况。然而，如果手机配置较低或者游戏优化不足，即使帧率超过30 FPS，游戏也可能会出现卡顿现象。
此外，不同的游戏对帧率的要求也有所不同。例如，一些竞技类游戏可能会追求更高的帧率，如60 FPS或以上，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。而对于一些对帧率要求不高的游戏，30-45 FPS可能就已经足够了。
综上所述，如果手机配置较高并且游戏经过良好的优化，30 FPS通常就可以保证游戏的流畅运行。而对于配置较低或对帧率要求不高的游戏，45 FPS甚至30 FPS也能提供可接受的游戏体验。如果追求更流畅的游戏体验，建议选择配置较高且经过良好优化的游戏，并尽量保持稳定的帧率。