游戏用电源的功率需求主要取决于您的硬件配置，包括CPU、显卡、主板、内存、硬盘、散热系统等。以下是一些建议：
一般游戏配置
对于一般游戏配置，300W的电源通常已经足够。如果搭配高性能显卡，如NVIDIA的RTX 3080，建议使用650W甚至700W的电源。
如果考虑未来的升级需求，可以选择800W到900W的电源，以应对更高功耗的硬件。
高端游戏配置
对于高端游戏配置，特别是搭配高性能显卡（如RTX 4060）时，至少需要650W的电源，甚至可能需要800W到900W的电源。
如果计划安装多个硬件，如水冷系统或高频率内存，建议选择700W甚至850W的电源。
笔记本电脑
笔记本电脑的电源功率通常在40-50W左右，具体功率取决于电池容量和电芯类型。
综合考虑
电源的功率选择应综合考虑所有硬件的功耗需求，并留有一定的冗余功率（通常建议50-100W），以应对突发情况或未来升级。
建议
对于普通游戏玩家：500W左右的电源通常已经足够，但如果预算允许，选择600W或更高功率的电源可以更好地应对未来硬件的升级需求。
对于高性能游戏玩家：根据所搭配的显卡和其他硬件，选择650W到900W的电源，以确保系统稳定运行。
对于笔记本电脑用户：选择适合自己电池容量的电源适配器，通常40-50W即可满足日常游戏需求。
最后，购买电源时，请务必查看电源的转换效率，选择转换效率在80%以上的电源，以提高能效并减少热量产生。