显卡在游戏时的理想帧数 取决于具体游戏和个人需求。以下是一些一般性的指导原则：
一般游戏
30帧每秒（fps）通常被认为是流畅运行的基本标准。大多数游戏在30帧以上时，玩家通常感觉不到明显的卡顿。
动作较快或要求较高的游戏
对于动作较为激烈或对帧数要求较高的游戏，60帧每秒（fps）可以提供更加流畅的体验。许多玩家认为60帧是公认的流畅标准，尤其是在FPS电竞类游戏中，60帧甚至更高的144帧会带来显著不同的体验。
高端显卡
对于拥有高端显卡的玩家，一些低端游戏甚至可以达到60帧以上，甚至更高的帧数。这种情况下，更高的帧数可能带来额外的流畅感，但人眼可能难以分辨出细微差别。
显示器刷新率
显示器刷新率也是影响游戏体验的重要因素。即使游戏帧数很高，如果显示器刷新率较低（如60Hz），也可能导致画面撕裂。使用支持垂直同步（V-Sync）的显示器可以解决这个问题。
个人感受
不同玩家对帧数的敏感度不同。有些玩家可能觉得30帧已经足够流畅，而有些玩家则追求更高的帧数以获得更好的游戏体验。
建议
选择合适的显示器：确保显示器的刷新率与游戏帧数相匹配，以获得最佳的游戏体验。
调整游戏设置：根据个人需求和硬件配置，适当调整游戏的画质和特效设置，以平衡性能和帧数。
升级硬件：如果当前帧数不满足需求，可以考虑升级显卡或其他硬件，以获得更高的游戏帧数。
总的来说，30帧是游戏流畅运行的基本标准，而60帧则能提供更加流畅的体验，尤其是对于动作类游戏和FPS电竞游戏。根据个人需求和硬件配置，选择合适的帧数是关键。