游戏主播上传带宽的要求如下：
最低要求
上行带宽不低于4M，最好10M以上。
上行带宽至少需要一条不低于20Mbps的宽带。
推荐要求
对于大型游戏直播，建议使用100M电信宽带，码率大约800-1100左右，以保证流畅度和画质。
如果需要更大带宽，可以选择企业专线。
对于一般直播，上行带宽满足10M就可以了，即上传速度大概在1.2MB/s。
具体应用
大型单机游戏至少需要100M的电信宽带。
普通手机直播需要10Mbps左右的上行带宽才能观看到流畅的直播。
斗鱼直播每秒所需的速度为500KB/S左右，20兆光纤宽带（上行2.5MB/S）可以满足需求。
建议
根据直播内容选择带宽：如果主播主要进行大型游戏直播，建议使用100M或更高速率的宽带。如果是一般游戏或娱乐直播，10M带宽即可满足需求。
考虑网络稳定性：尽量选择稳定性高的宽带服务提供商，如电信或联通，避免使用二级宽带服务。
监控网络状况：在直播过程中，要实时监控网络状况，确保上传速度稳定，避免因网速波动影响直播质量。