耳机的延迟是影响游戏体验的重要因素之一。一般来说，只要耳机的延迟 低于70ms，游玩各类游戏都基本上没什么问题。对于大众用户来说，延迟在70ms以下是可以接受的，而专业玩家或对延迟有较高要求的用户，则建议选择延迟更低的耳机，如低于60ms甚至更低的耳机。
具体来说，延迟在35ms以下时，人耳基本无法感知到延迟；延迟在35-50ms之间时，只有少数专业人士能够感知出来；延迟在50-70ms之间时，大部分用户可能无法明显感知到延迟，但对于对延迟敏感的游戏，如射击类游戏，可能会感觉到明显的延迟。
因此，如果需要一款适合游戏的耳机，建议选择延迟在70ms以下的耳机，以确保良好的游戏体验。如果预算允许，还可以选择延迟更低的耳机，以获得更流畅的游戏感受。