玩游戏时，主板的温度 通常不会超过80度，尤其是在运行大型3D游戏时，温度有可能接近或超过90度。为了保持硬件在安全范围内运行并延长其使用寿命，建议采取以下措施：
使用优质的散热设备：
比如散热底座或水冷系统，以提高散热效率。
优化游戏设置：
降低游戏的画质和帧率设置，减少硬件负担。
选择合适的房间环境：
尽量在温度较低的环境中使用电脑，比如空调房间，以减少环境温度对硬件的影响。
定期清理和维护：
定期清理风扇和散热片上的灰尘，保持散热通道畅通。
综上所述，玩游戏时主板的温度应尽量控制在80度以下，以避免过热对硬件造成损害。同时，通过合理的散热措施和优化游戏设置，可以确保电脑在高性能运行时也能保持稳定和持久。