对于PC游戏硬盘固态的容量选择，主要 取决于个人的游戏库、需求以及预算。以下是一些建议：
一般家庭用户
如果主要是用来日常办公、文档、软件和轻度游戏，128GB到256GB的固态硬盘就足够了。
如果预算充足且追求极致速度，1TB甚至更大都没问题。
重度游戏玩家
如果有大量大型游戏，至少要选256GB起步，512GB或1TB会更稳妥，这样装完系统、常用软件后还有足够的空间存放游戏文件。
对于纯固态的电脑，热爱多款游戏的游戏玩家和工程师需要512GB才够用，1TB才比较宽裕。
双系统用户
如果想安装双系统，建议选择240GB或更大的固态硬盘。
视频剪辑爱好者
如果需要处理大量视频素材，500GB或者更大的固态硬盘可能会更合适。
综合以上建议，对于大多数游戏玩家来说，256GB到512GB的固态硬盘容量是比较合适的选择。如果预算有限，128GB也可以满足基本需求，但可能需要在游戏文件管理上更加精细。