VR游戏的历史可以追溯到 上世纪90年代初。当时，一些科技公司开始尝试研发虚拟现实技术，但由于技术限制和硬件设备的不完善，VR游戏的发展非常缓慢。然而，随着计算机硬件技术的不断发展和普及，VR游戏在进入本世纪以来开始进入更多人的视野，并且技术得到了快速的提升。
具体来说，VR游戏的概念和技术在20世纪60年代就已经存在，但直到现代的硬件设备足以支持后，才真正开始得到应用和发展。2010年代末，随着Oculus、索尼、HTC、微软、Valve、谷歌、Meta和三星等公司进入VR游戏行业，VR游戏迎来了转折点。Oculus Rift于2016年发布，标志着VR游戏进入了一个新时代，以实惠的价格提供高度身临其境的体验。
因此，从技术层面和普及度来看，VR游戏已经发展了近三十年的时间。