对于打游戏来说，合适的CPU主频 取决于游戏的需求和个人的预算。以下是一些一般性的建议：
中等配置游戏
大多数游戏现在都有多核心优化，最低配置基本上要求3代左右的i5，主频在3.2-3.5GHz之间。这个配置可以流畅运行中等特效的游戏。
大型游戏
对于一些大型游戏，建议选择主频在3.5GHz及以上的处理器。如果预算允许，主频在4.0GHz以上的六核或八核CPU会更加合适，尤其是在开启高画质设置时。
小型游戏
对于一些小型游戏，主频在2.5GHz以下的处理器也可以满足需求。
综合建议
如果追求更好的游戏体验，尤其是大型游戏和高画质设置，建议选择主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU，或者主频在4.0GHz以上的六核或八核CPU。
如果预算有限，主频在3.0GHz以上的处理器也可以满足大多数游戏的需求，尤其是对于中等特效的游戏。
建议
预算充足：选择主频在4.0GHz以上的六核或八核CPU，以确保在大型游戏中获得最佳性能。
预算有限：选择主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU，以平衡性能和成本。
一般游戏：主频在3.0GHz以上的处理器即可满足大多数游戏的需求。
最后，除了CPU主频外，还要注意其他硬件配置，如显卡、内存和散热系统，这些因素也会对游戏性能产生重要影响。