千兆网游戏的正常延迟范围通常被认为是 100ms以内。具体来说：
1~30ms：
极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。
31~50ms：
良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。
51~100ms：
普通，对抗类游戏在一定水平以上能感觉出延迟，偶尔感觉到停顿。
当延迟超过100ms时，可能会导致明显的卡顿和延迟，影响网络体验。需要注意的是，网络延迟受多种因素影响，如带宽不足、网络设备故障和网络拥堵等。
因此，为了保证良好的游戏体验，建议使用千兆网卡并确保网络环境稳定，以将延迟控制在100ms以内。