沙盘游戏是一种心理治疗工具，适用于不同年龄段的人，但主要适合以下年龄段：
4至12岁：
这个年龄段的孩子正处于认知和情感发展的关键时期，沙盘游戏可以帮助他们表达内心的想法和情感，同时锻炼思维能力和创造力。
10岁及以上：
10岁及以上的孩子通常已经具备了一定的社交技能和自我意识，能够通过沙盘游戏更好地表达自己，并在社交方面取得突破。
青少年：
青少年（10至18岁）也可以从沙盘游戏中受益，因为它可以帮助他们处理复杂的情绪和关系，提高自我认知和情绪管理能力。
成年人：
沙盘游戏不仅适合儿童和青少年，也适合成年人。它可以帮助成年人表达和处理潜意识中的情感和冲突，促进心理健康和自我成长。
建议
根据孩子的年龄和发展水平选择合适的沙盘游戏：对于较小的孩子，可以选择简单、易于理解的沙盘游戏；对于较大的孩子和青少年，可以选择更具挑战性的游戏，以进一步激发他们的创造力和情感表达能力。
考虑孩子的兴趣和性格：内向的孩子可能更倾向于通过沙盘游戏来表达自己，而外向的孩子可能更适合其他形式的心理治疗。
寻求专业指导：如果可能的话，最好在专业心理咨询师或治疗师的指导下进行沙盘游戏，以确保游戏的安全性和有效性。