畅玩主流游戏的帧数需求主要取决于游戏的类型和个人的硬件配置。以下是一些常见游戏类型及其推荐的帧数：
一般游戏
30 FPS 以上即可被认为是流畅的。
60 FPS 以上则能提供更加流畅的体验，尽管人眼可能无法分辨出60 FPS和100 FPS之间的差异。
竞技类FPS游戏
60 FPS 是基本要求，但为了获得更好的体验，许多玩家追求90 FPS甚至更高的帧率。
在一些高要求的竞技类FPS游戏中，如《反恐精英：全球攻势》（CS），90 FPS 以上的帧率可以显著提升玩家的反应速度和操作体验。
MOBA类游戏
例如《英雄联盟》，在特效全开的情况下，帧数可以维持在80-100帧之间，这已经远高于60帧的基本要求，并且没有较大的帧数波动，能让玩家有一个良好的游戏体验。
其他类型游戏
一些对硬件要求不高的游戏，如《我的世界》，在较低配置下也能达到30 FPS以上的流畅度。
建议
硬件配置：为了确保流畅的游戏体验，建议选择中端或高端的显卡和处理器。例如，NVIDIA GeForce GTX 1660 Super或AMD Radeon RX 5600 XT显卡可以在1080p分辨率下提供流畅的游戏体验。
显示器刷新率：高帧率的游戏需要高刷新率的显示器来完全发挥其优势。一般来说，144 Hz或更高的刷新率显示器可以更好地支持高帧率游戏。
游戏优化：关闭一些不必要的特效和后台程序，可以释放更多的系统资源，从而提高游戏的帧率。
综上所述，畅玩主流游戏所需的帧数因游戏类型和个人硬件配置而异，但60 FPS 通常被认为是流畅游戏的基本标准，而竞技类FPS游戏则可能需要更高的帧率来获得最佳体验。