要流畅地观看视频， 最低30fps是基本要求。而为了获得更流畅的视频观看体验，建议设置在 60fps以上。具体来说：
30fps：
这是避免动作不流畅的最低限度，适用于大多数视频格式和播放设备。
60fps：
这是观看视频的流畅标准，能够提供更平滑的画面效果。
100+fps：
对于高质量视频和特定应用（如视频编辑、CAD等），更高的FPS（如110-120fps）可以进一步提高工作效率和操作的流畅性。
因此，为了确保流畅的视频观看体验，建议将视频的FPS设置在60fps以上。如果设备性能有限，30fps也是一个可以接受的最低标准。