玩游戏的合适MHz（兆赫兹）取决于多个因素，包括游戏类型、画质设置、系统配置等。以下是一些关键点的总结：
显存频率
对于普通用户和轻度娱乐，1400MHz到1750MHz的显存频率通常足够。
对于追求高性能游戏的用户，尤其是进行4K游戏或使用高特效设置时，1800MHz及以上的显存频率更为理想。
内存频率
市场上常见的内存频率从2400MHz到3600MHz不等，甚至有些高端产品可以达到超过4000MHz。
3600MHz被认为是大多数游戏的理想选择，既能保证性能又不会造成过多的投入。
对于大型开放世界游戏，建议选择高频率内存，以确保更快的加载和更流畅的帧率。
CPU主频
对于大多数主流游戏，一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU就足够了。
对于高端游戏或需要大量多任务处理的用户，考虑选择主频更高（4.0GHz以上）的六核或八核CPU。
内存容量
通常16GB或32GB是目前游戏的主流选择，适合大多数游戏和多任务处理需求。
对于一些大作游戏，尤其是2K或4K画质，32GB内存会更稳妥。
网络带宽
普通的在线游戏需要至少1Mbps的宽带才能流畅运行。
大型多人在线游戏需要10Mbps或更高的速度才能稳定运行。
建议
对于一般游戏：选择3600MHz的内存频率和至少16GB的内存容量，配合一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU，应该能够满足大部分游戏的需求。
对于高性能游戏：考虑选择更高频率的内存（如3200MHz或以上）和更大容量的内存（32GB），以及一个主频在4.0GHz以上的六核或八核CPU，以获得更好的游戏体验。
对于网络要求：确保网络带宽至少为10Mbps，以保证大型多人在线游戏的流畅运行。
根据以上建议，可以根据自己的具体需求和预算来选择合适的硬件配置。