手机打游戏时，屏幕刷新率越高，通常能带来更流畅的游戏体验。目前市场上主流的屏幕刷新率包括 60Hz、90Hz、120Hz和144Hz，甚至更高。
60Hz刷新率：
这是大多数智能手机的默认刷新率，适用于一般的日常使用和游戏，但在高帧率游戏下可能显得不够流畅。
90Hz刷新率：
许多中高端手机已经采用了90Hz刷新率，能够提供比60Hz更流畅的游戏体验，适合大多数游戏玩家。
120Hz刷新率：
一些旗舰和高端游戏手机已经支持120Hz刷新率，提供更流畅的游戏画面和更高的帧率，适合追求极致游戏体验的玩家。
144Hz刷新率：
目前市场上最高发展到144Hz刷新率，主要在高端游戏手机上出现，如ROG游戏手机9系列，能够提供极其流畅的游戏体验。
185Hz刷新率：
虽然目前支持185Hz刷新率的手机较少，但这一刷新率在理论上能够提供更高的流畅度，适合对游戏性能有极高要求的玩家。
建议
对于一般游戏玩家：90Hz刷新率的手机已经能够提供非常流畅的游戏体验，是性价比较高的选择。
对于高端游戏玩家：120Hz甚至144Hz刷新率的手机能够带来更极致的游戏体验，尽管价格较高，但考虑到游戏体验的提升，是非常值得投资的。
对于极致性能需求：可以考虑支持185Hz刷新率的手机，尽管这类手机较少，但能够提供顶级的游戏体验。
综合考虑处理器性能、屏幕刷新率、电池容量和散热性能等因素，选择最适合自己的游戏手机，以获得最佳的游戏体验。