游戏本的高帧率标准随着技术发展而不断提升。以下是一些关键点和具体数值：
传统高帧率标准
144Hz/fps 已经被视为较高水平，许多游戏本和台式机已经支持这一标准。
60帧被认为是游戏流畅运行的基本标准，而超过144帧则被认为是极其流畅的体验。
当前高帧率标准
240Hz/fps 已经成为一些高端游戏本的新标准，甚至有些厂商推出了280Hz/fps、300Hz/fps 的产品。
这些高刷新率标准相比传统的144Hz/fps 有着显著的提升，画面流畅度大幅提升。
具体游戏本的高帧率表现
例如，吾空K7在运行《英雄联盟》时，最高帧率可以达到234帧。
Y9000P2022 RTX3060 在全高画质下可以达到500帧，但在团战中可能降至144帧。
外星人笔记本17在1080p高特效下，可以达到100多帧。
建议
选择高帧率游戏本：如果追求极致的游戏体验，建议选择支持240Hz/fps甚至更高刷新率的游戏本，如Y9000P2022 RTX3060等。
关注实际游戏表现：不同游戏对帧率的需求不同，选择游戏本时不仅要关注最高帧率，还要结合具体游戏的实际表现和需求。
考虑散热性能：高帧率游戏本在运行高负荷游戏时会产生大量热量，因此选择散热性能优秀的游戏本也非常重要。
通过以上信息，可以根据个人需求和预算，选择最适合自己的高帧率游戏本。