游戏本帧数的要求主要取决于游戏的类型和个人的游戏体验需求。以下是一些常见游戏类型对帧率的基本需求：
一般游戏
30 FPS通常被认为是最低的游戏体验标准，可以应对一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60 FPS被认为是流畅游戏体验的基础，能够显著提升游戏的操作感和可玩性，尤其是在射击类、格斗类和赛车类游戏中。
竞技类游戏
144 FPS或更高的帧率被许多职业玩家视为标准，尤其是在第一人称射击游戏（FPS）和竞技类游戏中，高帧率可以提供更快的反应时间和更好的游戏体验。
其他类型游戏
策略类游戏和休闲游戏可能不需要太高的帧率，30 FPS即可接受。
赛车游戏建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。
格斗游戏同样需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。
建议
一般游戏：如果主要用于一般游戏，60 FPS是一个不错的选择，能够提供较为流畅的游戏体验。
竞技游戏：对于竞技类游戏，尤其是FPS和格斗游戏，建议追求144 FPS或更高的帧率，以获得更好的竞技表现。
预算考虑：根据个人预算选择合适的配置，入门级配置可能只能达到30-60 FPS，而高端配置则可以达到144 FPS及以上。
最终，选择游戏本时，建议根据自己的游戏需求和预算来决定合适的帧率标准。