游戏时合适的CPU占用率 取决于多个因素，包括游戏类型、系统配置、画质设置等。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
对于大多数游戏，CPU占用率低于70%以下通常是正常的，这可以确保游戏运行流畅。
如果游戏强度不高，CPU占用率在50%以下也是可以的。
大型游戏和高画质设置
运行大型游戏或开启高画质设置时，CPU占用率可能会达到80%甚至85%。
在这种情况下，CPU占用率不应超过100%，否则可能会导致性能下降或系统冻结。
CPU主频
对于大多数主流游戏，一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU通常足够。
高端游戏或需要大量多任务处理时，可以考虑主频在4.0GHz以上的六核或八核CPU。
具体游戏性能
某些游戏对CPU的要求较高，例如策略和模拟游戏，此时选择主频更高的CPU会有优势。
射击和动作游戏对CPU的要求相对较低，但一个好的CPU仍有助于提高游戏流畅度，尤其是在多人在线环境中。
综上所述，游戏时合适的CPU占用率应保持在70%以下，对于大型游戏和高画质设置，占用率可以适当提高到80%-85%。选择CPU时，应根据游戏需求和系统配置来决定，以确保获得最佳的游戏体验。