在《英雄联盟》中， 合适的FPS值通常在60到144之间。60 FPS被认为是满足基本要求的水平，而100+ FPS则被认为是流畅的。如果追求更高的画面质量，110-120 FPS是理想的选择。然而，实际的FPS体验还受到显示器刷新率和电脑硬件配置的影响。例如，即使FPS高达300，如果显示器的刷新率是60Hz，玩家可能不会感受到明显的流畅度提升，因为显示器每秒只能刷新60次画面。
对于电脑配置较低的玩家，可能需要在游戏设置中降低画面质量以提高FPS。而对于配置较高的玩家，更高的FPS值通常意味着更流畅的游戏体验。此外，延迟（ping值）也是影响游戏体验的重要因素，通常建议在30-60之间为佳。
综上所述，要获得最佳的游戏体验，建议根据个人电脑配置和显示器刷新率来调整FPS设置，以达到最流畅的视觉效果。