游戏的合适帧数主要取决于 硬件配置、游戏类型、显示器刷新率以及个人视觉体验。以下是一些关键点：
人眼对帧数的感知
30帧：一般人的肉眼能流畅看的帧数是每秒24帧，超过这个值就基本流畅了。
30-60帧：从30帧到60帧，流畅度有一个肉眼可见的提升，60帧被公认为流畅标准。
60帧以上：对于一些FPS电竞类游戏，60帧和更高的144帧的体验又完全不一样，但从144帧到240帧流畅感提升就不是很明显了。
硬件配置的影响
高端配置：如果设备性能高端，90帧甚至更高也能享受顺滑游戏体验。
一般配置：如果设备性能一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧。
显示器刷新率
显示器刷新率：显示器刷新率对游戏流畅度也有很大影响，60Hz或更高的刷新率与60帧的游戏搭配会更加流畅。
游戏类型
FPS游戏：FPS游戏通常追求更高的帧率，如60 FPS或以上，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
一般游戏：一般3D游戏最少要30帧，而如果是FPS类，60帧你会觉得玩的舒服。
建议
对于高端玩家和硬件配置较好的用户：追求更高的帧率（如144帧或更高）可以带来更流畅的游戏体验。
对于一般玩家和硬件配置一般的用户：60帧是基本要求，30-45帧也可以接受，主要确保游戏运行流畅不卡顿。
对于显示器：选择60Hz或更高的刷新率可以进一步提升游戏体验。
综合考虑以上因素，60帧被认为是游戏流畅运行的标准，但具体帧数需求还需根据个人硬件配置和游戏类型进行调整。