高中生每天的游戏时间应该控制在 每天一小时左右。这个时间既能够让学生得到适当的放松，也能够避免影响学习和其他重要活动。当然，这个时间并不是固定的，可以根据个人情况适当调整。如果学生有足够的自制力，也可以选择在周末或其他空闲时间适当增加游戏时间。
此外，也有建议认为高中生每周玩游戏的时间应该控制在2-3小时左右，或者不超过五小时。这些建议都强调了控制游戏时间的重要性，以避免过度沉迷影响学习和生活。
综合以上信息，高中生每天的游戏时间建议控制在1小时左右，周末或其他空闲时间可以适当增加，但每周总时间不宜超过5小时。同时，家长和学生的沟通与参与也是非常重要的，以确保游戏时间合理规划，避免沉迷。