游戏电脑的合适刷新率主要取决于玩家的需求和预算。以下是一些关于游戏电脑刷新率的建议：
普通玩家
60Hz的刷新率已经足够满足大多数游戏的基本需求，包括日常办公和观看视频。
中高配电脑用户
120Hz的刷新率可以带来更加流畅和清晰的画面表现，适合大多数FPS游戏玩家。
高配电脑用户
144Hz的刷新率可以进一步提高游戏画面的流畅度和反应速度，特别适合竞技场上的高手。
240Hz的刷新率可以提供极其流畅和极快的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。
专业FPS游戏选手
240Hz的刷新率是最高的选择，但需要确保显示器和显卡能够支持如此高的刷新率。
建议
如果你是普通玩家或预算有限，60Hz的刷新率已经足够使用。
如果你是中高配电脑用户且追求更流畅的游戏体验，120Hz的刷新率是一个不错的选择。
如果你是高端玩家或对游戏画面有极高要求，144Hz甚至240Hz的刷新率将提供更好的体验。
其他注意事项
显示器与显卡的兼容性：确保显示器能够达到所需的刷新率，否则可能会影响游戏性能和体验。
处理器性能：虽然刷新率主要取决于显示器，但一个强大的处理器（如主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU）也是确保游戏流畅运行的重要因素。
内存容量：16GB的内存已经非常充裕，能够满足大多数游戏的需求。
综上所述，游戏电脑的合适刷新率应根据个人需求和预算来选择。对于大多数游戏玩家来说，144Hz的刷新率已经是一个很好的选择，而240Hz则适用于对游戏画面有极高要求的玩家。